Ateliers & Retraites
Les ateliers
Ateliers de Yoga et Ayurveda à thème d’une durée de 2 heures ou plus selon la demande. Pratique de yoga ciblée suivie d’une présentation de l’Ayurveda et des pratiques adaptées d’hygiène de vie et d’alimentation en fonction du thème abordé. Prix: 35 eur. (2 heures). La pratique peut être enregistrée et partagée pour pouvoir être ensuite pratiquée en autonomie chez soi .
Thèmes abordés (exemples):
Comment acquérir et conserver une bonne immunité par le Yoga et l’Ayurveda ?
Améliorer la digestion avec le Yoga et l’Ayurveda
Mieux gérer le stress et mieux dormir grâce au Yoga et à l‘Ayurveda
Mieux aborder les différentes saisons grâce au Yoga et à l‘Ayurveda
Détox de printemps avec le Yoga et l’Ayurveda
Mieux aborder la (pré-)ménopause grâce au Yoga et à l’Ayurveda
les prochains ateliers à Rhode-Saint-Genèse auront lieu le le 16 avril, le 8 mai et le18 juin.
Ateliers passés:
gestion du stress et meilleur sommeil grâce au Yoga et à l’Ayurveda: le mardi 12 septembre 2023à 18h30 à Rhode-Saint-Genèse (Belgique) et le samedi 16 septembre à 10h à Welkenraedt (Belgique).
Yoga et Ayurveda au fil des saisons: le 17 octobre 2023 à 18h30 à Rhode-Saint-Genèse et le samedi 21 octobre à 10h à Welkenraedt.
Mieux digérer grâce au Yoga et à l’Ayurvéda: le 14 novembre à 18h30 à Rhode-Saint-Genèse et le 18 novembre à 10h à Welkenraedt.
Yoga et Ayurvéda au fil des saisons: l’hiver, les 12 et 16 décembre
Contactez-nous pour vous inscrire ou pour plus d’informations !
La Mas du Cantou, en Lozère
Retraites yoga, ayurveda, méditation
Retraite de Yoga et Ayurveda de 4 jours chaque année pendant le weekend de l’Ascension: prochaines dates du 9 au 12 mai 2024 à la Ferme Arc-en-Ciel, Wellin, Belgique. COMPLET !
Deux séances de yoga quotidiennes; initiation à l’Ayurveda : techniques de purification de l’Ayurvéda, cuisine ; méditations, relaxations, chants de mantras, postures, respirations; promenades.
Prix 320 euros (acompte 80 eur).
Retraites Yoga, ayurvéda et promenades dans la Nature de 4 ou 7 jours en été en Cévennes (Lozère, France):VOIR LE SITE https://www.yoga-ayurveda-cevennes.com/
Voir galerie photos ci-dessous et les photos sous la page “Gîte en Cévennes” et sous https://www.yoga-ayurveda-cevennes.com/.
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Le gîte Anastasia dans la Ferme Arc-en-Ciel, à Wellin (Ascension 2022)
Photos du mas en Cévennes et des environs :
