Ateliers & Retraites

Les ateliers

Ateliers de Yoga et Ayurveda à thème d’une durée de 2 heures ou plus selon la demande. Pratique de yoga ciblée suivie d’une présentation de l’Ayurveda et des pratiques adaptées d’hygiène de vie et d’alimentation en fonction du thème abordé. Prix: 35 eur. (2 heures). La pratique peut être enregistrée et partagée pour pouvoir être ensuite pratiquée en autonomie chez soi .

Thèmes abordés (exemples):

• Comment acquérir et conserver une bonne immunité par le Yoga et l’Ayurveda ?

• Améliorer la digestion avec le Yoga et l’Ayurveda

• Mieux gérer le stress et mieux dormir grâce au Yoga et à l‘Ayurveda

• Mieux aborder les différentes saisons grâce au Yoga et à l‘Ayurveda

• Détox de printemps avec le Yoga et l’Ayurveda

• Mieux aborder la (pré-)ménopause grâce au Yoga et à l’Ayurveda

• les prochains ateliers à Rhode-Saint-Genèse auront lieu le le 16 avril, le 8 mai et le17 juin 2024, Salle Corpus Diem, Avenue des Mésanges 7.

  Contactez-nous pour vous inscrire ou pour plus d’informations !

Retraites yoga, ayurveda, méditation

• Retraite de Yoga et Ayurveda de 4 jours chaque année pendant le weekend de l’Ascension: prochaines dates du 29 mai au 1er juin 2025 à la Ferme Arc-en-Ciel, Wellin, Belgique.

  Deux séances de yoga quotidiennes; initiation à l’Ayurveda : techniques de purification de l’Ayurvéda, cuisine ; méditations, relaxations, chants de mantras, postures, respirations;  promenades.

  Prix 320 euros (acompte 80 eur).

• Retraite Yoga et Ayurveda de 3 jours dans le Luxembourg belge: du 29 août au 1er septembre 2024: Se préparer pour accueillir sereinement la rentrée et l’automne !

  Deux séances de yoga quotidiennes; initiation à l’Ayurveda : techniques de purification de l’Ayurvéda, cuisine ; méditations, relaxations, chants de mantras, postures, respirations;  promenades. Lieu: Ferme Arc-en-Ciel, Wellin

  Prix 295 euros (acompte 75 eur).

• Retraites Yoga, ayurvéda et promenades dans la Nature de 2 à 7 jours en Cévennes (Lozère, France):VOIR LE SITE https://www.yoga-ayurveda-cevennes.com/

Voir galerie photos ci-dessous et les photos sous la page “Gîte en Cévennes” et sous https://www.yoga-ayurveda-cevennes.com/.

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Photos du mas en Cévennes et des environs : plus sous www.yoga-ayurveda-cevennes.com