Stages et retraites

Stages & retraites

Stage enfants aux congés de Pâques


 Du 6 au 10 avril 2020, avec Julia Hamori et Véronique Demarne

Pleine Conscience, Yoga, Nature, musique... on cuisine ensemble !


Max. 10 enfants de 6 à 12 ans – Participation 175 eur.

Infos et inscriptions par Email


 

 


Retraite de Yoga et d’Ayurveda pendant le long weekend de l’Ascension


La retraite de cette année aura lieu du 21 au 24 mai, au Manoir de Sterpigny, proche de Gouvy


Introduction à l’Ayurveda – Pratique du Silence et de la Pleine Conscience – 2 séances quotidiennes de Yoga – Méditation – Cuisine végétarienne - Promenades en Ardennes


Participation 420 euros – Acompte 120 euros

Infos et inscriptions par Email

 

 

 


Retraite de Yoga et d’Ayurveda pendant le long weekend de l’Ascension


La retraite de cette année aura lieu du 21 au 24 mai, au Manoir de Sterpigny, proche de Gouvy

Introduction à l’Ayurveda – Pratique du Silence et de la Pleine Conscience – 2 séances quotidiennes de Yoga – Méditation – Cuisine végétarienne - Promenades en Ardennes

Participation 420 euros – Acompte 120 euros - Infos et Inscriptions par Email

 

Séances individuelles

Il peut être important de pratiquer en individuel, soit pour commencer, si on n’a jamais fait de yoga, ou après une maladie, ou encore si on ne se sent psychologiquement pas (encore) prêt à aborder le yoga en groupe ou qu’on a un objectif particulier. Les séances individuelles peuvent aussi être l'occasion de recevoir un yoga adapté à votre personne et que vous pourrez continuer à pratiquer seul chez vous par la suite.

Sur rendez-vous. Durée 1h.


Méditation

Une méditation d’env. 30 minutes est proposée à ceux qui le veulent à l’issue de la plupart des cours collectifs, et a lieu si au moins 2 personnes s’engagent. Participation suggérée : 5 eur. Les revenus de la méditation servent à parrainer un enfant dans le cadre de l’association « Ecoliers du Népal ».


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